Yoga zum Muttertag
Diese besondere Yogastunde richtet sich speziell an Frauen und Mütter – ein Moment, um Dankbarkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in den Vordergrund zu stellen. Hier können Mütter (und alle, die diese Rolle wertschätzen) zur Ruhe kommen und durch entspannende Übungen neue Energie tanken. Sanfte Yoga-Sequenzen fördern Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, während achtsame Atemübungen zur Entspannung und inneren Stärkung beitragen. Die Yogastunde bietet einen wertvollen Raum für Selbstliebe und Selbstfürsorge, der im oft hektischen Alltag leicht zu kurz kommt.
Weitere Informationen: https://vhs.stadt-lippstadt.de/programm/kurssuche/kurs/251-33569
Termine
- 10.05.25 10:00 - 11:30 Uhr
