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Berufliche Resilienz

Der (Berufs-)Alltag ist zunehmend von Stress, Hektik und großen Belastungen geprägt. Immer mehr Menschen leiden unter psychischen Krankheiten. Umso wichtiger ist es, die eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken. Resilienz ist die psychische Fähigkeit, mit Belastungen jeglicher Art besser umgehen zu können, ohne sich dabei selbst zu schädigen. Es werden die wichtigsten Methoden vermittelt, um Resilienz auf- und weiter auszubauen.

Durchführungsgarantie bei 6 Teilnehmenden

Termine

  • 18.09.21 09:00 - 16:00 Uhr